Друзья! Приглашаю Вас на удаленные тренировки под моим руководством. ❗Какие задачи Вы сможете решить? 1. Избавитесь от лишнего веса 2. Укрепите мускулатуру и построите красивое атлетичное тело 3. Научитесь правильно питаться здоровой и вкусной пищей 4. Повысите выносливость и силовые показатели 5. Станете активней и энергичней, избавитесь от сонливости и повышенной утомляемости 6. Расширите и улучшите функциональные возможности вашего тела 7. В идеале овладеете техникой выполнения
# Здоровье
Суть калистеники состоит не в том, чтобы прост механически выполнять упражнения. Каждая тренировка - это улучшение двигательных навыков, изучение и укрепление вашего тела. Когда человек находится в самом начале пути, его техника не выглядит красиво. Он начинает делать движения так, как получается. В особенно это происходит тогда, когда просто не у кого узнать о нюансах каждого движения. Со временем техника начинает изменяться в лучшую сторону. Нервная система все лучше управляет мускулатур
Мне нравится Калистеника, которая стала неотъемлемой частью каждого дня, а также медитация о здоровье.
Занятия функциональной калистеникой помогут вам привести себя в форму, улучшить самочувствие, избавиться от лишнего веса и повысить качество жизни каждый день.